• بحث...

الفئات: الصحة العقلية والنفسية

تحسين الحياة
الصحة العقلية
علم النفس
الهدف 3: الصحة الجيدة والرفاه

سعادتك في توازنك

بواسطة
هبة السواح
الدروس المجانية
مدة الدورة: 2 ساعة 30 دقيقة / 22 درس

مستوى: عام

اللغة: العربية

ماذا ستتعلم

  • أهم عشرة فيتامينات نحتاجها كأفراد لتحقيق التوازن العاطفي، وهو المفتاح لقيادة حياة ناجحة وسعيدة طويلة الأمد.

  • المصادر المختلفة للحب والدعم الضروريين لك لتكون كافيًا عاطفياً والمجالات المختلفة التي تحتاجها لإعطاء الحب والدعم لتحقيق التوازن العام.

  • كيف تشخص نواحي النقص التي تحتاج إلى العمل عليها فيتعرف على نظرية الفيتامينات العشر، وكيف تعمل على ملء هذا الفراغ ولماذا يجب عليك رد الجميل للعالم لخدمة الله.

هذه الدورة تتضمن

  • 2 ساعة 30 دقيقة/22 درس
  • آخر تحديث: 11/2/2020
  • شهادة إتمام الدورة

محتوى الدورة

دروس مجانية

1.

مقدمة الدورة التدريبية

7 دقيقة
2.

فيتامينات السلام النفسي

4 دقيقة
3.

قوانين فيتامينات السلام النفسي

4 دقيقة

عن الدورة

تم تصميم هذه الدورة التدريبية لزيادة السعادة والراحة بداخلك، وكذلك في علاقاتك مع الآخرين والعالم من حولك. تُركزعلى كيف يمكن أن تصبح عواطفنا في كثير من الأحيان عقبة أمام سعادتنا وسعادة الآخرين، وما يمكننا القيام به لتحويلها إلى منبع من السعادة الحقيقية والنمو. تهدف هذه الدورة إلى مساعدتك في جعل عواطفك تعمل لصالحك وليس ضدك، وأن تكون تجربتك مع العواطف بناءة وليست مُدمرة، وتجعلك أنت ومن يعرفك تشعر بشكل وثيق بنهاية الدورة، أنك قد تغيرت.

متطلبات الدورة

لا توجد متطلبات لهذه الدورة. كل ما تحتاجه لتحقيق أقصى فائدة من هذه الدورة هو اهتمامك بموضوع الدورة ورغبتك في التعلم.

عن الخبير

كورسات مشابهة

سعادتك في توازنك

بواسطة
هبة السواح
الدروس المجانية
مدة الدورة: 2 ساعة 30 دقيقة / 22 درس
مستوى: عام
اللغة: العربية
شارك الدورة