الفئات: الصحة العقلية والنفسية
ما هي القضايا الجسدية والمعرفية لمرحلة منتصف العمر، وكيف ترتبط بالعلاقات والعمل. بالإضافة إلى نظرة العلم إليها، ما إذا كانت أزمة أم مرضًا.
ما هي العوامل التي تؤدي إلى الأزمة عند كل من المرأة والرجل، وأكثر جوانبها شيوعًا. بالإضافة إلى كيفية الحد من المشكلات التي تسببها التغيرات المصاحبة للشخصية في هذه المرحلة.
كيفية التعامل مع هذه المرحلة الحرجة من الحياة من حيث العلاقات الاجتماعية والعائلية وكيفية الإبقاء على الصحة العقلية والروحانية والجسدية للحفاظ على توازنك الخارجي آمنًا.
دروس مجانية
مقدمة الدورة التدريبية
ما هي مرحلة منتصف العمر؟
التغيرات الجسدية والمعرفية في مرحلة منتصف العمر
1. التعامل مع أزمة منتصف العمر
مقدمة الدورة التدريبية
ما هي مرحلة منتصف العمر؟
التغيرات الجسدية والمعرفية في مرحلة منتصف العمر
التغيرات المرتبطة بالعلاقات والعمل
أزمة أم مرض؟
قضايا تتعلق بأزمة منتصف العمر
العلاقات الاجتماعية
العمل والإنتاجية - الصحة والجمال والسعادة
العوامل المؤدية للأزمة عند المرأة
مظاهر الأزمة عند المرأة
العوامل المؤدية للأزمة عند الرجل
مظاهر الأزمة عند الرجل
التعامل مع الأزمة
الوقاية خير من العلاج
مفتاح التعامل مع الأزمة
النشاط العقلي
الجانب القلبي
الجانب الروحي والجسدي
الحفاظ على التوازن الخارجي
دور الأسرة
ملخص الدورة
التقدم في العمر هو وحش يطارد معظم الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 65 عامًا! إذا كنت على وشك الوقوع ضحية لمثل هذه الأفكار المحبطة فيما يخص هذه المرحلة المثمرة من حياتك أو حتى ترغب في مساعدة والديك والأشخاص المحيطين بك في دائرتك الاجتماعية ومعرفة المزيد حول كيفية التعامل مع تلك المواقف الصعبة، فلقد تم تصميم هذه الدورة التدريبية من أجل تحقيق أقصى استفادة من ذروة سنواتك الإنتاجية على الإطلاق. فتأخذك إلى أعمق ما في داخلك لتنشيط إمكاناتك وتحديث قدراتك لبدء مرحلة خصبة جديدة من حياتك.
لا توجد متطلبات لهذه الدورة. كل ما تحتاجه لتحقيق أقصى فائدة من هذه الدورة هو اهتمامك بموضوع الدورة ورغبتك في التعلم.
طبيب بشري - مستشار أسري واجتماعي - لايف كوتش
349 متعلمين
1 دورة