حقائق مهمة عن الوقت، وما هي قواعد إدارة الوقت الصحيحة. كما ستتعرف على أهم مسببات وعوامل إهدار الوقت الداخلية والخارجية، وكيفية التحكم بها لتتجنب إهدار وقتك.

أدوات تنظيم الوقت المختلفة: مثل تسجيل النشاطات، وإنشاء قائمة أعمال، ومبدأ "Eisenhower"، وأهمية ترتيب قائمة الأعمال حسب الأهمية، وكيفية تحديد هدف شخصي والعمل على تحقيقه.

كيفية تحديد هدف شخصي بشكل ذكي، حتى تتمكن من تحقيقه بسهولة. كما ستتعرف على طريقة بسيطة للتغلب على عقبة التسويف، هذا بالإضافة لتعلم أدوات ستساعدك على التغلب على عادة تأخير المهام.