كيف يمكن أن يمنعك ماضيك من عيش حياتك على أكمل وجه، كما ستتعلم خطوة بخطوة كيفية منع ماضيك من تشكيل مستقبلك التأثير عليه، وكيف يمكنك التركيز على ما يهم فعلًا.

كيف يمكنك أن تتخلى عما يؤذيك، حتى لو شعرت بأنه أمر مستحيل، وكيف أن قرار التمسك بالماضي سيمنعك من خلق شعور قوي بالذات، وهي الذات التي لا يحددها ماضيك.

كيف يمكنك أن تتفهم احباطاتك، وكيف تحترم صراعاتك وتتعلم منها، ستتعرف أن كل ما تمر به يهدف إلى تعليمك شيئًا لا يجب عليك تجاهله وتحويله إلى تجربة تعليمية.