الفئات: التربية والعلاقات | تنمية مهارات الأبناء | الصحة والحياة
كيف يلعب البروتين والأحماض الأمينية دوراً أساسياً في نمو المخ، وبناء الناقلات العصبية الهامة للتواصل داخل الخلايا الخاصة به، لأن نقص البروتين قد يؤثر بصورة مباشرة على نموه.
كيف تُعد دهون أوميغا 3 غير المشبعة من الدهون الصحية والمفيدة جداً للجسم، ودائماً ما تُنصح النساء الحوامل بتناولها للمساعدة على تطوير النظام العصبي للجنين منذ بداية مراحل تكوينه.
أنه لابد من اعتماد نظام غذائي صحي ومتكامل خلال فترة الحمل وفي مراحل الطفولة المبكرة، لأنه المفتاح لضمان تطور جسدي، وعقلي، وإدراكي سليم لطفلك، حتى يولد بصحة ومناعة قوية.
دروس مجانية
مقدمة عن الكورس
تقييم: هل أنا نموذج جيد لطفلي في الأكل الصحي
مقدمة في التغذية الصحية
1. التغذية لنمو وتطور عقل الطفل
مقدمة عن الكورس
تقييم: هل أنا نموذج جيد لطفلي في الأكل الصحي
مقدمة في التغذية الصحية
التقييم المصغر لدماغ الطفل
نمو المخ ووظائفه
تقييم البيئة الغذائية للأطفال
فهم الذكاء ونسبة الذكاء
تقييم: هل أساعد طفلي علي فهم العادات الغذائية الجيدة
حساب احتياجات السعرات الحرارية
تقييم: هل طفلي يأكل كمية كافية من الدهون
أهمية الدهون لنمو الدماغ والجسم
تقييم تناول البروتين
البروتين وأهميته للصحة
تقييم استراتيجيات التغذية التي يتبعها الأهل
الطفل الانتقائي
تقييم نسبة السكر في دم الطفل
الكربوهيدرات للأطفال
مستويات السكر في الدم
السمنة عند الأطفال
الترطيب الجيد والمياه للأطفال
فرط النشاط وتقييم التحصيل المدرسي
التغذية الصحية لمزاج وسلوك أفضل
التغذية في بعض الحالات الخاصة
تقييم مبسط عن مستوي التوتر عند الآباء
البدائل الصحية للوجبات
أصبحت المهمة ممكنة
تكمن أهمية التغذية الصحية للأطفال في سنواتهم الأولى، في تعزيز نموهم الجسدي، وتطورهم العقلي، وتقوية وظائفهم المعرفية والإدراكية. فالفهم الجيد لمكونات الطعام الصحي يساعد الآباء ومقدمي الرعاية للأطفال على اتخاذ خيارات أفضل عند تحضير الطعام للأطفال، باختلاف مراحلهم العمرية. هذه الدورة التدريبية تسلط الضوء على أهمية التغذية، ليس فقط على النمو البدني للأطفال وتطوره، ولكن أيضًا لنمو عقولهم وتطور وظائفهم المعرفية/الادراكية المختلفة. لهذا، وحتى تستطيع بناء حياة صحية لهم، يجب أن تبدأ مبكرًا من قبل ولادة الطفل، لأن أول 1000 يوم تُعد فترة حاسمة في نمو الأطفال. يتم تدريس هذه الدورة باللغة العربية.
لا يوجد متطلبات لهذه الدورة. كل ما تحتاجه لتحقيق أقصى فائدة من هذه الدورة هو اهتمامك بموضوعها ورغبتك في التعلم.
أخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة
1,940 متعلمين
4 دورات