• بحث...

الفئات: الصحة والحياة

الرعاية الصحية
الهدف 3: الصحة الجيدة والرفاه

إصلاح واستعادة الأمعاء

بواسطة
مها خليفة
الدروس المجانية
مدة الدورة: 2 ساعة 41 دقيقة / 43 درس

مستوى: عام

اللغة: العربية

ماذا ستتعلم

  • كيفية تقييم كفاءة وظائف أمعائك، والتعرّف على المقصود بمفهومي الحساسية والتحسس، بالإضافة إلى معرفة كيفية تطبيق الخطوات الأربع لإصلاح واستعادة وظائف أمعائك.

  • مفهوم القناة الهضمية التي تعمل بكفاءة وكيف يحدث ذلك، جنبًا إلى جنب مع فهم العلاقة التي تجمع بين وظائف الأمعاء والدماغ، وكذلك التعرف على أنواع مختلفة من الطعام.

  • العلاقة التي تجمع بين التغذية وجيناتنا (علم التخلّق)، جنبًا إلى جنب مع التعرّف على الأنواع المختلفة من الحميات الغذائية، وكيفية اختيار الحمية الأنسب لجسمك.

هذه الدورة تتضمن

  • 2 ساعة 41 دقيقة/43 درس
  • آخر تحديث: 5/10/2022
  • 5 مرفقات
  • شهادة إتمام الدورة

محتوى الدورة

دروس مجانية

1.

مقدمة للدورة

2 دقيقة
2.

أمعاء تعمل جيدا

4 دقيقة
مرفقات
3.

رحلة الطعام

4 دقيقة
4.

متلازمة الأمعاء الراشحة

6 دقيقة
5.

جهاز هضمي متفرد

5 دقيقة

عن الدورة

في إطار تسليط الضوء على مدى تأثير صحة القناة الهضمية على حياتنا، تقول إيمي كارمايكل: "يوجد رابط وثيق بين كل جوانب حياتك وأمعائك، بداية من جهاز مناعتك، ووصولًا إلى مزاجك". استنادًا إلى ما سبق، نقدّم لك هذه الدورة التدريبية – الفريدة من نوعها – لإثراء معلوماتك حول عمليتي الهضم وامتصاص الطعام، وكذلك فهم الصلة بينهما وبين جهاز المناعة. في نهاية الدورة، ستكون على دراية بكيفية عمل أمعائك، إلى جانب كيفية استعادة وظائفها الرئيسية.

متطلبات الدورة

لا توجد متطلبات لهذه الدورة. كل ما تحتاجه لتحقيق أقصى فائدة من هذه الدورة هو اهتمامك بموضوع الدورة ورغبتك في التعلم.

عن الخبير

كورسات مشابهة

إصلاح واستعادة الأمعاء

بواسطة
مها خليفة
الدروس المجانية
مدة الدورة: 2 ساعة 41 دقيقة / 43 درس
مستوى: عام
اللغة: العربية
شارك الدورة