تحديد وتوضيح مفهوم الرفاهية في مكان العمل من جميع جوانب الحياة العملية فيما يتعلق بجودة وسلامة مكان العمل؛ بالإضافة إلى تحديد أهم الأسباب الشائعة لحدوث الضغوطات.

تحديد العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر إيجابًا وسلبًا على الرفاهية في مكان العمل؛ بالإضافة إلى التعرف على وسائل تحسين الصحة العقلية والاجتماعية والبدنية في العمل.

تحديد فوائد تحقيق الرفاهية والسعادة في العمل لكل من الفرد والمنظمة، وأهمية بناء العلاقات الإيجابية داخل بيئة العمل؛ بالإضافة إلى التعرف على كيفية إدارة الضغوطات.